ジャガール　今年の目標は「死ぬこと以外はかすり傷」

※これは2024年1月に書かれた記事です。

２０２４年の個人目標は「死ぬこと以外はかすり傷」です。

・自分がワクワクすることにチャレンジする。そのワクワクをどれだけ多くの人に広げられるか楽しむ！

・スケジュール調整を大事にする

・遊べる体を作る

体作りは２０２３年から意識しており、

１月～９月は毎日ランニング、

１０月からは毎日ヨガ３０分以上、週３回の軽いランニングと筋トレを実践。

友人に教えてもらった「超ミニマルライフ」の本を参考に、スケジューリングが大きく変わり、続ける習慣を身につけることができました。

２０２４年も工夫をしながら、仕事・家事・子育て・自分磨きを進化させていきます。

人生は一度きり。

追伸：

石川県能登地方地震で亡くなられた方々に哀悼の意を表すとともに、被災された方やご家族、関係者の皆様にお見舞い申し上げます。

被災者支援や復興に尽力されている方々にも敬意を表します。

農家と共に、地域と共に、社員と共に歩む

株式会社フジシタ

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